Спортивні тренування

Fly Stretching
16+

Розтяжка з елементами на повітряному полотні. Розвиваємо гнучкість, силу та витончену пластику тіла.

Pilates
16+

М'яке, але ефективне тренування на баланс, гнучкість та силу м'язів кору. Працюємо усвідомлено і глибоко.

Power Pilates
16+

Динамічна версія пілатесу з підвищеним навантаженням. Більше інтенсивності, сили та кардіо-ефекту.

Stretching
16+

Глибока розтяжка для всього тіла. Знімаємо напругу, покращуємо гнучкість та рухливість суглобів.

Barre
16+

Балетний фітнес біля станка. Формуємо красиву поставу, підтягнуте тіло та витончену пластику.

спортивні тренування